昨日、鹿島台方面を車で走っていたら、空に白いものが横切りました。
白鳥でした！
わたしは、今シーズンはじめて見ました。 冬到来ですね～♪
ホッカイロが恋しい、にじいろひろばのまきちゃんです。
先日、ひろばで「１歳児子育て講座」がありました。
石巻市役所から保健師さんが来て下さり、「睡眠」について教えていただきました。
脳や身体の成長に必要な「成長ホルモン」は、24時頃に多く分泌されるそうで…
夜は９時までに寝て、朝は７時までに起きるのが元気キッズの秘訣だそうですよ(*^^*)
また、１歳児に必要な睡眠時間は14時間だと教えていただき、 「ちょうどその位寝てます～」 「よかった～」 とお子さんの睡眠時間を数えてみたりしました。
睡眠についてのお話の後は、個別の相談をしていただきました。
心配なことも保健師さんとお話することで、みなさん安心された様子でした(^_^)
来月もいろいろな講座がありますので、ぜひ興味のある方はご参加ください♪
あったか～くして、スタッフ一同お待ちしています。
【講座のお知らせ】
12月5日（月） 「ハッピーサロン沐浴体験・出産準備講座」
対象：マタニティの方（初めて、2人目3人目の方もOK）、産後のお母さん
講師：石巻市助産師
時間：受付10:00～10:30 講座10:30～12:00
持ち物：母子手帳、バスタオル
参加費：無料
妊婦の方だけではなく、産後のお母さんの参加もOKです！！
出産前、出産後のお悩みを、助産師さんに相談できますよ♪
お問い合わせ：070-1142-7407 （にじいろひろば担当 平日10:00～15:00）
【のくのくハウス開館時間短縮について】
明日12月より、のくのくハウスの開館時間が変わります！
今まで10：00開館 ⇒ 明日から13：00開館 となります。
ご利用してくださる皆さまにはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
